EKSKLUSIVE UDENDØRS BOOTCAMPS I VIBORG
Din lokale træningspartner
EKSKLUSIV BOOTCAMP I VIBORG
Jeg hjælper dig til at gennemføre træning på egen hånd.
Ved hjælp af guiding til rigtig udførelse af øvelser.
Dette vil give muligvis færre smerter, bevidsthed omkring bevægelighed i dine muskler og viden om hvordan du undgå gener pga. dårlig kropsholdning
– og du ved lige præcis, hvordan du bliver mere smidig.
Det er træning i fællesskab med andre i trygge rammer.
Eftermiddags-BootCamp-forløb fra 2. januar til 27. februar (ingen træning i uge 5).
Dette er hvad du får med:
- Mulighed for 8 uger med 2 træninger om ugen: Tirsdag eftermiddag + pop-up-træning i weekenden.
- Mulighed for en indledende samtale
- Mulighed for måling/vejning ved start og slut, samt
- Mulighed for individuelt tilpasset træningsprogram til brug hjemme
Max. 12 deltagere.
Holdstart: Tirsdag 2. januar kl. 17-18.
Sted: Stadion Allé 53, Viborg - overdækkede p-pladser ved rådhuset. Alternative træningssted (Ølandspark - som ligger for enden af Ølandsvej i Viborg) kan forekomme.
Pris: Kr. 1.650 (rabat for fortsættere)
BOOK plads på holdet HER
Morgen BootCamp-forløb fra 4. januar til 29. februar (ingen træning i uge 5).
Dette er hvad du får med:
- Mulighed for 8 uger med 2 træninger om ugen: Torsdag morgen + pop-up-træning i weekenden.
- Mulighed for en indledende samtale
- Mulighed for måling/vejning ved start og slut, samt
- Mulighed for individuelt tilpasset træningsprogram til brug hjemme
Max. 8 deltagere.
Pris: Kr. 1.650. (Der er rabat på kr. 350 for tidligere deltagere. Tag kontakt til mig, hvis det gælder for dig.)
Holdstart: Torsdag 4. januar kl. 06-07.
Sted: Stadion Allé 53, Viborg - overdækkede p-pladser ved rådhuset. Alternative træningssteder (Frederiksvej 3 eller Ølandspark) kan forekomme
Pris: Kr. 1.650 (rabat for fortsættere)
BOOK plads på holdet HER
Din investering i målinger og vejledning, samt 8-ugers træning er kr. 1.650.
Hvis du har deltaget på tidligere BootCamps er prisen kr. 1.300 (kontakt mig for rabatkode, hvis det gælder dig).
BOOK PLADS HER
SOCIALE MEDIER
INFORMATION
KONTAKT
Adresse:
Frederiksvej 3
8800 Viborg
E-mail:
marianne@aardalsbakke.dk
Ring til mig:
22 58 58 77